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文章目录：夏季便秘的原因夏季便秘的预防夏季便秘的缓解夏季便秘的注意事项夏季，炎炎烈日下，不仅让人感到烦躁，还可能带来一系列健康问题，其中便秘就是许多人面临的困扰，据《中国慢性便秘专家共识》数据显示，我国便秘患者人数已超过2亿，夏季更是便秘的高发期，夏季便秘怎么办？本文将为您揭秘夏季便秘的预防和缓解之道。夏季便秘的原因1、炎热天气，人体出汗增多，导致身体水分流失，肠道蠕动减慢，粪便在肠道...